Arbeitseinsatz

 

Am Samstag, den 21. Mai findet um 13 Uhr ein Arbeitseinsatz zum Rasenmähen statt. Wer einen Rasentrimmer oder so hat, bitte mitbringen.

Anschließend wird ab 15 Uhr trainiert.

 

Trainingswochende

 

Am Samstag und Sonntag fand das Trainingswochenende mit Stefan Ludwig von MX³ Professional Offroad School statt.

 

Zu dem Trainingswochende hatten sich 20 Fahrer angemeldet, die teils vom MCF Laisa sowie aus weiten Teilen Deutschlands vertreten waren.

 

Samstag Morgen ging es mit einem gemeinsamen Frühstück los. Um 9.00 Uhr startete Stefan Ludwig den Lehrgang mit der Vorstellung seiner Person sowie der einzelnen Teilnehmer.

Nach einer kleinen 'Frühsporteinheit' mit verschiedenen Übungen mit dem ruhenden Bike, war das Aufwärmprogramm erledigt.

Nun konnten alle ca. 20 Minuten die Strecke abfahren und begutachten. Stefan beobachtete hierbei die Fahren und teilte sie anschließend in 2 Gruppen ein.

 

Ab jetzt wurde immer abwechselnd trainiert. Auf dem Tagesprogramm befanden sich folgende Punkte:

  • richtige Haltung auf dem Motorrad
  • Wheelie
  • Bunny Hop
  • Spurrinnen

Um 18 Uhr endete das Training vom ersten Tag. Gegen 18.30 trafen sich alle in der Hütte zur Videoanalyse, hier gab es auch die ein oder anderen Liegestütze.

Im Anschluss wurde gemeinsam gegrillt und zusammengesessen.

 

Danke!!!

 

Wir bedanken uns bei allen Helfern, die es ermöglicht haben, die Veranstaltung des Hessencups 2016 in Laisa durchzuführen. Ganz herzlich möchten wir uns bei den vielen "ehrenamtlichen" Helfern bedanken. Ohne Eure Hilfe, wäre die Veranstaltung nicht zu stemmen.

Heute Vormittag ab 10 Uhr wird die Strecke zurück gebaut. Ab 15 Uhr findet die Streckeneröffnung und Helferfeier statt.

 

Zu Essen, Trinken und Musik, sind alle Helfer herzlich eingeladen.

 

Fahrertrainings 2016

 

Auch dieses Jahr veranstaltet der MCF-Laisa wieder verschiedene Fahrerlehrgänge. Die Veranstaltungen sehen wie folgt aus:

 

30.04 - 01.05

 

Training mit Stefan Ludwig

 

Dieses Training wird öffentlich ausgeschrieben; es können sich also auch Fahrer anmelden, die nicht im Verein sind.

Das Training findet von 7.30 - 17.30 Uhr statt.

Die Kosten betragen für die 2 Tage insgesamt 120 Euro.

 

Anmeldung bitte bei:               Finn Engelhardt: 0160-8039605

 

Bezahlung bitte per Vorkasse auf das Konto vom MCF Laisa:

Empfänger: Moto-Cross-Freunde Laisa e.V.                                                      

IBAN: DE13520695190106637647

 

 

18.06 - 19.06.2016

 

Training mit Benjamin Meusel

 

Benni Meusel ist ehemaliger deutscher Jugend Motocross Meister und langjähriger ADAC MX-Masters Fahrer. Er betreibt die FourtyFiveMX Professional Motocross Academy und bietet verschiedene Trainings und Lehrgänge an. Außerdem betreibt er ein Rennteam.

Mehr erfahrt ihr auf seiner Seite: fourtyfivemx.de

 

Die Anmeldung zu diesem Training findet direkt über Ihn und seine Internetseite statt.

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